Kauneus & Terveys

Lihaskuntoharjoittelun eri menetelmät


Kuntosalilla voi harjoitella monen menetelmän mukaisesti. Seuraavassa on esiteltynä yleisimmät harjoitusmuodot.
Teksti Riku Aalto
Kuvat Thinkstock
Julkaistu: 25.6.2015