Eino Grön liikkuu muistinsa hyväksi

Vapaa-ajallaan kansansuosikki Eino Grön viihtyy kuntosalilla ja golf-viheriöllä. Kuntoilusta käy myös keikkailu, ja kulkevatpa reissumiehen mukana myös kokoontaitettavat kävelysauvat. Grön kirittää ihmisiä liikkumaan Muistiliiton Liiku muistisi hyväksi! -kampanjassa.

Laulaja Eino Grön on niin kovakuntoinen, että 73-vuotiaalta artistilta tullaan kyselemään kunnon ylläpitämiseen liittyviä vinkkejä myös keikoilla.

– Minun sanomani on aina sama: peruskunnosta kannattaa pitää huolta. Oman ammattikuntakuntani keskuudessakin näkee usein, että niin ei ole, lapsesta saakka aktiivisesti liikkunut Grön sanoo.

Grönillä on edessään juuri viiden viikon pyrähdys Floridaan, jossa hän on viettänyt talvet jo pitkään.

– Tällä kertaa palaan Suomeen joulukonserttien takia, mutta nuo viisi viikkoa pyhitän kuntoilulle, enkä muuta teekään, mies kertoo.

Keikatkin käyvät kuntoilusta

Grönin kesä ja alkusyksy sujuivat ahkerasti keikkaillen.

– En ole koskaan oikein tullut ajatelleeksi sitä, mutta kyllähän keikatkin käyvät kuntoilusta: matkat molempiin suuntiin sekä kaksi tuntia lavalla, Grön miettii urakoita, joita nuori muusikkopolvi vertaa suvereenisti urheilusuorituksiin.

Täysipainoisesti eläkkeelle jääminen ei kuulu edelleenkään Eino Grönin suunnitelmiin. Vuosikymmeniä tahkonnut muusikko myöntää toki, että uusien laulujen sanoja joutuu ikääntyessä jumppaamaan enemmän kuin aikaisemmin.

– On se kova tehtävä, ja olen huomannut, että muisti pätkii vähän välillä, Grön sanoo – mutta lisää päälle, että hänen kohdallaan kyse on kuitenkin ennen kaikkea ”laiskuuden voittamisesta”.

Mainiot ristikot ja sudokut

Grön on pistänyt korvansa taakse skarppina pysymiseen liittyviä vinkkejä.

– Sudokut ja ristikot ovat aivan mainioita, teen niitä aina välillä, Grön kertoo.

Hänen perheessään tai suvussaan ei ole kärsitty muistisairauksista. Muistiliiton Liiku muistisi hyväksi -kampanjaa Grön pitää kuitenkin tärkeänä niin muistisairauksista kärsivien ystäviensä kuin muistisairauksien ennaltaehkäisemisen kannalta.

– Minulla on muutama vanha kaveri, joiden kanssa soittelemme yhä, ja joilla on muistisairaus. Valitettavasti tuttavapiirissä on myös sellaisia henkilöitä, jotka ovat joutuneet muistisairauden takia ihan laitoshoitoon, Grön kertoo.

Liikunnasta ei tingitä!

Grön ei tingi oman terveytensä salaisuudesta, liikunnasta, edes tiiviimpinä keikka-aikoinaan.

– Käyn salilla kaksi-kolme kertaa viikossa ja sauvakävelen saman verran, kiertueidenkin aikaan.

Floridassa hänsuuntaa aina golf-viheriöille.

– Tässä vaiheessa vuotta Floridan liikuntamahdollisuudet ovat totta kai paremmat kuin Suomessa, lomaansa valmistautuva kansansuosikki iloitsee.

Terve.fi ja Huippukuntoon.fi ovat mukana tukemassa Muistiliiton Liiku muistisi hyväksi!