Auringonpolttama on ihon tulehdusreaktio, jonka yleisimpiä ja lievimpiä oireita ovat ihon punoitus ja arkuus.
Turvotus, kutina, kuume, kipu jopa rakkuloiden muodostuminen ovat mahdollisia vaikeasti auringonpolttamissa ihoalueissa. Lisäksi, jos suuret ihoalueet ovat vahingoittuneet, pahoinvointi, vilunväreet ja päänsärky saatavat liittyä paikallisiin oireisiin.
Auringonpolttamaa ei havaita yleensä heti, vaan muutama tunti auringonoton jälkeen. Auringon polttama iho paranee yleensä itsestään muutaman päivän kuluessa.
- Lue lisäksi: Aurinkorasva ihotyypin mukaan
Auringonpolttaman ihon itsehoito
- Ennaltaehkäise auringonpolttamat (suojavoiteet, vaatetus, vältä liiallista auringossa oleskelua).
- Pysyttele sisätiloissa tai ulkona ollessa varjossa, koska palanut iho palaa entistä herkemmin uudelleen.
- Lisätietoa: Miksi ihminen palaa auringossa?
Auringonpolttamaa ihoa hoidetaan kuten lieviä palovammoja:
- Huuhtele kipeää aluetta viileällä vedellä ja/tai aseta kipeälle alueelle viilentävä, kostea kääre.
- Juo paljon vettä.
- Kesivälle iholle voidaan levittää kosteuttavia lotion-perusvoiteita
- Jos auringon polttama ihoalue on kipeä, voit käyttää apteekista saatavia kipulääkkeitä esim. parasetamolia (Paratabs, Panadol) tai ibuprofeenia (Burana, Ibumax, Ibuxin, Burana-Caps, Ibusal, Ibumetin)
- Hydrocortisonivoidetta voi käyttää tulehtuneisiin ihoalueisiin.
Ota yhteys lääkäriin, jos
- Kyseessä on lapsi ja ihoalue on vaikeasti palanut tai oireena on päänsärkyä, pahoinvointia ja kuumetta.
- Aikuisella on seuraavia yleisoireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia ja kuumetta.
- Liiallisesta auringossa olosta voi olla seurauksena myös vakava lämpöhalvaus, joka pahimmassa tapauksessa vaatii sairaalahoidon ja nestetiputuksen.
Lisätietoa ihosyövästä: Ihosyövän monet muodot
Lähteet:
Kristiina Alanko, Sirkku Peltonen, Timo Reunala, Raimo Suhonen, Matti Hannuksela (toim.), Aurinko ja iho, Ihotaudit, Kustannus Oy Duodecim, 2011.
Tietoa potilaalle: auringon polttama ja auringolta suojautuminen, Lääkärikirja Duodecim, Kustannus Oy Duodecim, 2016.
ICD-10:
L55 Auringonpolttama
