Äidin lihavuus voi lisätä riskejä: raskaus on otollista aikaa tehdä muutoksia
Raskauden aikana voi ottaa askelia hyvään suuntaan.
Millä tavalla lihavalle odottajalle täytyisi kertoa riskeistä, joita lihavuus saattaa aiheuttaa äidille ja vauvalle? Miten tuupata hyvään suuntaan pelottelematta?
– Tässäpä onkin haastetta: miten valistaa kiihkottomasti? Pitää yrittää kertoa asioista positiivisella tavalla, kannustaen. On hyvä korostaa, ettei äiti ole yksin, vaan täytyy ajatella myös vauvaa, sanoo naistentautien, synnytysten ja perinatologian erikoislääkäri, LT Hilkka Ijäs Oulun yliopistollisesta sairaalasta.
– Raskaus on otollista aikaa puuttua moniin riskeihin, sanoo Ijäs. Hän näkee raskauden mahdollisuutena tehdä elämäntapamuutoksia, jotka vaikuttavat sekä omaan että lapsen terveyteen.
Ijäs tiedostaa, että ravintoasioihin puuttuminen voi tuntua joskus vaikealta – eihän kaikkia äitejä saada lopettamaan edes tupakointia raskauden ajaksi. Aina on kuitenkin myös niitä odottajia, jotka kykenevät muuttamaan esimerkiksi ruokavaliotaan raskauden aikana entistä parempaan suuntaan.
Ijäs puhui Pohjolan Lääkäripäivillä 2016.
Ylipaino ja raskausdiabetes yhdessä tuovat isoimmat riskit
Ylipainoisten odottajien osuus on noussut melkoisesti. Vuonna 2013 suomalaisista raskaana olevista jo 36 prosenttia oli ylipainoisia ja lihavaksi luokiteltavia 13 prosenttia, kertoo Ijäs THL:n luvuista. (THL = Terveyden ja Hyvinvoinnin laitos)
Suurin osa ylipainoisten ja lihavien äitien lapsista syntyy terveinä ja ilman komplikaatiota. Silti lihavuus lisää useita raskausajan ja synnytyksen riskejä.
Sekä äidin että lapsen riskit ovat suurimmat silloin, kun äidillä on sekä ylipainoa että raskausajan diabetes.
Jos naisella on ylipainoa ja raskausdiabetes, altistuu sikiö jo kohdussa poikkeavalle aineenvaihduntaympäristölle. Tämä lisää lapsen myöhempää riskiä ylipainon, tyypin 2 diabeteksen ja metabolisen oireyhtymän kehittymiselle.
Jo siinä vaiheessa, kun ylipainoinen nainen suunnittelee raskautta, olisi tärkeä poissulkea tai todeta häneltä mahdolliset lihavuuteen liittyvät perussairaudet, kuten diabetes ja verenpainetauti. Lääkitys ja hoito on hyvä optimoida sopivaksi tulevaa raskautta ajatellen.
Ylipaino aiheuttaa monenlaisia huolia myös hedelmällisyyteen liittyen. Ylipainoisilla muun muassa kuukautiskierron häiriöt ovat muita yleisempiä.
Lihavuuden aiheuttamia raskausriskejä
- Raskausdiabetes.
- Verenpainekomplikaatiot.
- Ennenaikainen synnytys.
- Keisarileikkaus.
- Makrosomia (poikkeavan kookas sikiö).
- Vastasyntyneisyyskauden sairastuvuus ja kuolleisuus.
- Lapsivuodeajan komplikaatiot.
- Epämuodostumat? (Ei ole varmuutta siitä, johtuvatko epämuodostumat äidin lihavuudesta sinällään vai esimerkiksi siitä, että lihavuuden vuoksi raskaudenaikainen ultraäänitutkimus ei ole yhtä luotettava kuin hoikemmilla.)
Lähteet:
Ijäksen puheenvuoro Pohjolan Lääkäripäivien tiedotustilaisuudessa 24.2.2016
Pohjolan Lääkäripäivien tiedote 24.2.2016
Ijäksen esitysmateriaali
Lue myös:
Raskausajan liikunta: neuvoja ja vinkkejä
Raskaus ja oireet: 20 raskausajan oiretta, jotka tulee ottaa vakavasti
