Hyvä fyysinen kunto ehkäisee sydänoireita, mutta se voi myös auttaa selviämään sydäninfarktista, kun sellaiseen sairastuu. Tieto perustuu yli 2 000 yhdysvaltalaisen keskimäärin 62-vuotiaan terveystietoihin.
Tulosten perusteella hyvässä fyysisessä kunnossa olevista 40 prosenttia harvempi menehtyi ensimmäiseen sydäninfarktiinsa kuin huonommassa kunnossa olevista. Riski myös pieneni tasaisesti mitä paremmassa kunnossa potilas oli.
- Lue myös: Mikä laukaisee sydäninfarktin?
Heikossa fyysisessä kunnossa juoksutestien perusteella olevista kolmannes menehtyi vuoden sisällä ensimmäisestä infarktistaan, tuloksista ilmeni.
Liikunta ja hyvä fyysinen kunto mm. parantavat verenkiertoa ja vahvistavat sydänlihasta, mikä voi auttaa sydämen palautumista infarktista. On myös mahdollista, että hyväkuntoisten infarktit eivät ole yhtä pahoja kuin huonokuntoisten. Tämän aineiston avulla mekanismia ei kuitenkaan voinut selvittää.
Tutkimus julkaistiin lääketieteellisessä Mayo Clinic Proceedings -lehdessä.
Lähde: Mayo Clinic Proceedings 2016;91:129–139
Lue lisää:
Lääkärikirja: Sydäninfarktin oireet, aiheuttaja ja yleisyys
Vinkit sydäninfarktin omahoitoon – milloin lääkäriin?
Kivuton sydäninfarkti yleisempi ja vaarallisempi kuin kuvitellaan
