Lumenluonnin ja sydänkohtausten välinen yhteys on paljon tutkittu ilmiö, mutta syy yhteyden takana ei ole ainoastaan se, että lumen lapiointi sattuu vain olemaan intensiivistä liikuntaa. Se nimittäin kohdistaa sydämeen erityisenlaista rasitusta, kertoo The Conversation.
Kun lumenluonnin vaikutukset sydämelle yhdistetään talvisiin olosuhteisiin, voi tuloksena hyvinkin olla sydänkohtaus niillä ihmisillä, jotka kärsivät joko tiedetyistä tai piilevistä sydäntaudeista.
Koska jokainen tietää liikunnan olevan hyväksi sydämelle, saattaa kuulostaa nurinkuriselta, että jonkinlainen liikunta voikin aiheuttaa sydänkohtauksen. Liikunta tosiaan vähentää sydänsairauksia, kun sitä harrastaa pitkäaikaisesti. Hyvin tarmokas liikunta kuitenkin kohottaa sydänkohtauksen riskiä, kun verrataan siihen, mikä tilanne on ihmisen kehon ollessa niin sanotusti lepotilassa.
Happea sydämelle
Syy siihen, miksi lumenluonti kohottaa sydänkohtausriskiä, on melko yksinkertainen: lepotilassa hapen kulku sydämeen ei rajoitu juurikaan, mutta liikunnan aikana sydämen hapentarve kohoaa merkittävästi. Tässä mielessä lumen lapiointi on erittäin vaativaa keholle.
- Lue myös: Mikä laukaisee sydäninfarktin?
Jos ihminen on terve, keho pystyy vastaamaan tähän kohoavaan sydämen hapentarpeeseen. Sydänsairaudesta kärsivällä tukokset verisuonissa saattavat kuitenkin ehkäistä hapen kulkemisen sydämeen. Kun sydänlihas ei saa riittävästi happea, sen toiminta heikentyy nopeasti. Tässä tilassa sydänlihas on myös herkempi vaaralliselle rytmihäiriölle ja sydänkohtaukselle.
Rankempaa kuin hölkkääminen
Lumenluonti on kahdesta syystä sydämelle haastellisempaa kuin esimerkiksi kävely tai hölkkääminen:
Lumenluonti tapahtuu kylmissä oloissa, ja kylmä ilma saa verisuonet supistumaan. Lisäksi se kohottaa veritulppien riskiä. Jos veritulppa pääsee muodostumaan ja valtimon sisällä on repeämä, voi syntyä tukos.
Lumen lapiointi on erikoinen liikuntamuoto. Sitä tehdään yleensä ilman lämmittelyä, ja siihen liittyy paljon käsillä tekemistä, mikä kohottaa verenpainetta merkittävästi. Verenpaineen noustessa myös sydämen on työskenneltävä kovemmin.
Lähde: The Conversation
