Päivittäinen kahvikupillinen voi auttaa pysymään virkeänä, mutta uuden tutkimuksen mukaan kahvinjuontiaan ei kannata lisätä, sillä se saattaa kohottaa lievän kognitiivisen heikentymisen riskiä, mikä on varhainen merkki Alzheimerin taudista ja dementiasta, uutisoi Times of India.
Tutkimukseen osallistui 1 445 ihmistä, jotka olivat iältään 65–84-vuotiaita. Tutkijat havaitsivat, että muutoin kognitiivisesti normaalien vanhempien ihmisten lievän kognitiivisen heikentymisen riski oli korkeampi, jos he lisäsivät kahvinjuontiaan yli yhteen kupilliseen päivässä. Riski oli näillä henkilöillä kaksinkertainen verrattuna niihin osallistujiin, jotka joivat kahvia alle kupillisen päivässä.
Säännöllisyys kannattaa
Tutkijat havaitsivat myös, että niillä ihmisillä, joilla oli tapana juoda säännöllisesti kohtuullinen määrä kahvia (yksi tai kaksi kupillista päivässä), oli alhaisempi lievän kognitiivisen heikentymisen riski.
- Lue myös: Totta ja tarua kofeiinista
– Tulokset viittaavat siihen, että säännöllisesti kohtuullisen määrän kahvia juovien riski lievään kognitiiviseen heikentymiseen on alhaisempi kuin niillä, jotka eivät koskaan juo kahvia tai jotka ovat lisänneet kahvinjuontiaan, toteaa Italian Bari Aldo Moron yliopiston tutkija Francesco Panza.
Tutkimustulokset julkaistiin Journal of Alzheimer’s Disease -lehdessä.
Lähde: Times of India
