Ihminen viettää noin kolmanneksen elämästään nukkumalla, mikä tarkoittaa sitä, että saman kolmanneksen hän viettää myös sängyssään. Siksi on hyvin tärkeää, että sänky ja lakanat ovat puhtaat.
Mitä lakanoissa pesii?
Jos lakanat laitettaisiin mikroskoopin alle, siitä avautuva näkymä saattaisi järkyttää. Ainut keino pitää nämä kuolleita ihosoluja syövät pölypunkit aisoissa on pestä lakanat säännöllisesti. Muutoin sinulle saattaa kehittyä allergioita tai vastustuskykysi saattaa kärsiä.
Pölypunkit eivät ole ainoita lakanoissasi viihtyviä asioita. Tässä lista muista syistä, joiden takia lakanat kannattaa pyykätä säännöllisesti.
- Rasva. Kehosi erittää luonnollisia rasvoja nukkuessasi, jotka tietenkin päätyvät lakanoihisi.
- Hiki. Yöllä eritetty hiki tarttuu luonnollisesti lakanoihin.
- Kehon eritteet. Sylki, veri, virtsa, uloste ja yhdynnästä syntyvät nesteet voivat kaikki päätyä lakanoihin.
- Ruoanmuruset. Jos sinulla on tapana mutustella jotakin sängyssä, lakanoissasi on luultavasti kaikenlaisia ruoanmurusia, joita et välttämättä edes huomaa. Sen lisäksi, että ne tuntuvat ikävältä ihoa vasten, ne ovat myös hyvää ravintoa ötököille.
Kuinka usein lakanat pitää pestä?
Marttojen ohjeistuksen mukaan tyynyliinat kannattaa vaihtaa viikon–parin välein, kun taas lakanoiden vaihtoväli voi olla pidempi. Allergisen henkilön kannattaa kuitenkin vaihtaa lakanansa useammin. Toisissa lähteissä, kuten Symptomfind.com-sivustolla, lakanoiden ihanteellisimmaksi vaihtoväliksi suositellaan vain yhtä viikkoa.
Lisäksi Martat neuvovat imuroimaan ja tuulettamaan patjat aina perusteellisemman siivouksen yhteydessä. Peitot suositellaan pesemään kerran vuodessa ja tyynyt 1–2 kertaa vuodessa.
Marttojen mukaan pölypunkkien takia ei kannata joutua paniikkiin. Ne saa aisoihin helposti pesemällä, tuulettamalla, ravistamalla ja imuroimalla tekstiilit. Tässä vielä muutama keino pölypunkkien hävittämiseen:
- Pese tekstiilit 60 asteessa.
- Pölypunkit kuolevat kovassa pakkasessa. Tekstiilien pitää tuulettua 28 asteessa vähintään kuusi tuntia tai -18 asteesssa 24 tuntia.
- Voit myös viedä tekstiilit 60-asteiseen, kuivaan saunaan tunniksi. Se ajaa saman asian kuin pakkaskäsittely.
- Imuroi tai ravistele vuodevaatteet pakkas tai saunakäsittelyn jälkeen.
Lähteet: Martat ja Symptomfind.com
Uutista on muokattu 11.2.2015.
Lue lisää:
Ohjeita sopivan tyynyn valinta
