Treeni ja ravinto

Töppöstä toisen eteen! Tästä lajista lukijat pitävät

6.3.2014 Terve.fi

Näin lyhyesti ja mitä ilmeisimmin nautiskellen kuvaa eräs helmikuun kuukausikisaan vastannut lukijamme suosikkilajejaan. Noin kymmenesosa kaikista liki 1200 vastanneesta mainitsi juuri kuntosalin olevan se ykkösjuttu, kun tarkoituksena on pistää kroppa liikkeelle. Saliliikuntalajit sijoittuivat kuitenkin vasta pronssille suosituimpien lajien joukossa -hopealle sivakoi hiihto 14 prosentin osuudellaan, kun taas mitaleista kirkkaimman vei 34 prosentin osuudella tuiki tavallinen, mutta liikuntamuotona sitäkin tehokkaampi kävely!

Kuukausikisassa pyydettiin myös tarkemmin erittelemään, mikäli mieltymykset olivat enemmän kallellaan ryhmäliikuntaan tai joukkueurheilulajeihin. Ryhmäliikunnan nimeen vannovista vastanneista noin joka viides piti jumpasta. Sen sijaan joukkueurheilulajien puolella mailapelit jyräsivät – kiekko putosi jäähän 17 prosentilla ja salibandypallo vihelsi 14 prosentilla vastanneista.

Seuraavaa kisaa pukkaa!

Talven selän taittuessa ja valon voittaessa aktivoituvat ihmiset myös muidenkin asioiden kuin liikunnan suhteen. Hormonit alkavat jyllätä ja sanonta ”kevättä rinnassa” on aina vain ajankohtaisempi. Maaliskuun kisassa kysymme muun muassa, kuinka sinä olet lähestynyt kiinnostavaa tyyppiä? Kipin kapin vastaamaan! 

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt