Terve.fi

Jooga parantaa seksielämää

Jooga parantaa seksielämää
Julkaistu: 4.9.2013

1. Notkeus

Varmasti näkyvin ero entiseen joogan aloittamisen jälkeen on notkeuden parantuminen. Notkeana seksikin on monipuolisempaa, kun erikoisemmat asennotkin onnistuvat.

2. Mula bandha

Mula bandha eli juurilukko ohjaa energiavirtauksia oikein sekä tukee kehoa oikeista kohdista alavatsasta lähtien. Sen harjoittelu voimistaa mm. lantion välipohjan lihaksia sekä puhdistaa suolistoa ja sitä kautta parantaa seksielämää.

3. Joogasmi

Se ei tarkoita varsinaisesti joogassa saatua orgasmia, joskin sekin on mahdollista, vaan tiettyjen alapään alueiden verenkierron parantumista, lihasten vahvistumista ja siten myös kiihottumisen helpottumista.

4. Psyykkinen helpotus

Jooga voi vähentää huomattavasti masennusoireita sekä aggressiivisuutta. Toisin sanoen jooga voi tehdä sinusta tasapainoisemman ihmisen, myös henkisesti.

5. Yhteiset joogatuokiot

Jooga parantaa seksielämää, vaikka partneri ei sitä harrastaisikaan. Toki vielä parempi olisi, jos molemmat joogaisivat. Parijoogassa läheisyys ja luottamus kasvaa ja niiden elementtien merkitystä seksiin ei tulisi unohtaa.

Lähde: HowAboutMe

Lue lisää:

1 kommentti