Olen 43-vuotias myyntiedustaja ja istun paljon autossa. Selkävaivoja on toistuvasti. Yksi selkäkipuvaihe osoittautui iskiakseksi oireitten ja lääkärin tekemän tutkimuksen perusteella. Äidin puolella huonoselkäisyyttä on useammalla sukulaisella. Olenko perinyt huonon selän?
Perinnöllisyys selkäkivun osalta on monimutkainen asia. Nykytiedon valossa alttius selkävaivoille on ilmeisesti periytyvä, mutta perimän vaikutus riippuu kuitenkin ympäristötekijöistä. Perimä on siten lisäriski, ja muita selkäsairauksien riskitekijöitä kannattaa minimoida. Tupakointiin ja lihomiseen voi itse vaikuttaa. Istuminen kuormittaa selkää, mutta varmaa yhteyttä alaselkäkipuihin istumatyöllä ei ole. Et mainitse kysymyksessäsi nykyisestä liikunnastasi ja aktiivisuudestasi. Selkäkipujaksojen vähentämiseksi aktiivinen, liikunnallinen elämäntapa todennäköisesti harventaa ja keventää uusia selkäkipujaksoja.
