Treeni ja ravinto

Onko mekaanisella rasvan poistolla ennaltaehkäiseviä terveysvaikutuksia

17.1.2013 Terve.fi
Kysymys

Jos olen oikein ymmärtänyt niin rasvasolut eivät jakaudu eli lisäänny.

Ne sijaitsevat jokaisen ihmisen kehossa niillä paikoilla, mihin ne ovat aikanaan

muodostuneet. Allekirjoittaneella vyötärön seudussa. Painoindeksi 24,8

mutta silti vyötärörasvaa melko paljon. Verensokeri ja kolestroli sekä verenpaine

hieman koholla jatkuvasti.

Kun vyötärölihavuus on riskitekijä sydän- ja verisuonisairauksille sekä

diabetekselle, niin kysymys kuuluu.

Onko terveyden kannalta edullista poistaa vyötärörasvaa kirurgisella

tai muulla operaatiolla?

Vastaus
Vastaaja Marja Vanhala
FT, laillistettu ravitsemusterapeutti

Kirurgisilla operaatioilla ei juuri saa poistettua elimistölle haitallista, sisäelinten ympärillä olevaa rasvaa. Sisäelinten ympärillä olevan rasvan pienentämiseksi riittävä liikunta (esim. kestävyystyyppinen liikunta) ja terveellinen ruokavalio ovat keskeiset keinot.

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt