Terve.fi

Ongelmia painon kanssa.

Ongelmia painon kanssa.

Marja Vanhala

FT, laillistettu ravitsemusterapeutti

Marja Vanhala

Kysymys:

Olen vasta 15 vuotta n.195 cm pitkä ja painan n.72 kg :O tämä on mielestäni aivan liikaa. Ja nyt on viimeistään ruettava ottamaan niskasta kiinni! En halua että olen aikuisena järkyttää valas vaan haluaisin jo nyt painoa pois niin että olisin esim. 10 kg kevyempi. Onko tämä mahdollista? Missä ajassa ja millä tavalla kannatasi puuttua asiaan? En mielestäni näytä järkyttävän kokoiselta mutta silti huomaa todellakin että olen ylipainoinen. Suuri paino saattaa ehkä osaksi johtua siitä että minulla on aika paljon lihasta ja ehkä painavat luut. Osaisitteko Te auttaa ongelmassani? :) Kiitos!

Näytä vastaus

Vastaus:

Olettaen, että pituutesi on 195 cm ja painosi 72 kg, olet aivan normaalipainoinen. Sinulla ei ole mitään syytä laihduttaa.

Julkaistu: 16.1.2013

Kysy ja asiantuntijamme vastaavat

Kirjoitathan kysymyksesi riittävän yksityiskohtaisesti, jotta voimme antaa mahdollisimman tarkan vastauksen. Valitsemme parhaat kysymykset ja julkaisemme ne. Nimeäsi ja yhteystietojasi ei julkaista.