Hei. Olen noin kolmekymppinen nainen. Suhteellisen hyväkuntoinen ja keliakiaa lukuunottamatta, ei ole todettuna mitään perussairauksia. Viime aikoina polveni on alkanut oireilla. Aina portaita noustessa kuuluu pieni napse oikeasta polvesta. Lisäksi kyykistyessä tai muuten polvea liikuttaessa se saattaa narista voimakkaasti ja tuntuu hiukan ikävälle. Kuitenkaan merkittävää kipua ei ole. Joskus aiemmin polvi on useammankin kerran mennyt ns. lukkoon. esim kyykistyessä. Onkohan noista aiheutunut vauriota ja siksi se rätisee niin? Olisiko siis aihetta tutkituttaa asia jo nyt vai vasta jos se kunnolla kipeytyy. En tiedä vaikuttaako myös polven oireiluun kun viimeaikoina jalkojen ja sormien palelu (valkosormisuus) on lisääntynyt. Lisäksi haluaisin tietää voiko kotikonstein polvea hoitaa ja saada napsuntaa vaimenemaan :)
terve
kuulostaa kovasti polvilumpion ja reisluun välisen nivelen nivelpinta vaivalta.
Jos kivut ovat vähäisiä, tuskin merkittävämmästä kulumasa on kyse.
Kotikonstein vaivaa voi hoitaa pitämällä lihaksiston kunnossa, eitysisesti lumpiota tukevat lihakset on syytä pitää hyvässä kunnossa.
vaiva on sinäänsä vaaraton, voi tietenkin vuosikymmenten kuluessa pahentua, lääkityksiä en veilä alottaisi.
Normaalilla liikunnalla (kyykistymiset) et vaurioita polvea.
Valkosormisuuteen ko vaiva ei liittyne.
jos narina pahenee tai muuttuu kivuliaaksi voi pistoshoitoa harkita.
