Mikähän nykyään on suositeltava loman pituus? Olen nähnyt eri lehtijutuissa monenlaisia arvioita asiasta.
Tutkimuksia asiasta on tehty jossakin määrin, eikä asiaan ole mitään selvää oikeaa vastausta. Joidenkin tehtyjen tutkimusten perusteella rentoutuminen ja irtautuminen onnistuvat parhaiten, jos yhtäjaksoinen loma on pituudeltaan vähintään kolme viikkoa. On myös tutkimuksia, joissa on todettu, että riittävä loman pituus on 1 viikko sopivin väliajoin.
Tutkimusten perusteella on ajateltu, että pidetyn loman virkistävä vaikutus työhön kestää yhtä pitkään, vaikka loma olisi kestänyt 1 viikon tai 3 viikkoa. Mielestäni asiaan vaikuttaa erittäin paljon, mitä ihminen tekee työkseen. Onko työ fyysisesti kuormittava, henkisesti kuormittava jne. Työntekijän perhetilanne vaikuttaa myös paljon siihen, miten loman kokee.
