Olen 34-vuotias naimisissa oleva nainen ja työskentelen myyjänä. Puolisoni on insinööri ja meillä on kolme kouluikäistä lasta. Mieheni on paljon matkatöissä, usein väsynyt ja kotona ollessaankin viettää paljon aikaa tietokoneella – vähän lasten ja minun kanssa. Hän ei suostu keskustelemaan ongelmallisesta tilanteesta ja hermostuu herkästi. Koen itseni masentuneeksi, ahdistuneeksi ja turvattomaksi. Olisiko pariterapiasta apua?
Pariterapia tuntuisi olevan sopiva vaihtoehto ongelmiinne. Kerro puolisollesi pahasta olostasi ja ehdota yhteisen ajan varaamista terapian suunnittelua varten. Jos puolisosi ei ole tähän suostuvainen, kerro hänelle päättäväisesti halustasi saada apua ongelmiisi/ongelmiinne ja lähde ensin yksin liikkeelle. Tämä ”herättää” puolisosi keskustelemaan kanssasi ja uskoisin hänen myös tulevan jonkin ajan kuluttua mukaan terapiaistunnolle.
