Hei,
Olen 24- vuotias ja sain lapseni reilu vuosi sitten. Synnytys oli pitkä imukuppisynnytys, muutama tikki eikä episiotomiaa. Olen 171cm pitkä ja 58kg painoa. Minulle jäi ponnistusinkontinenssi ja olen käynyt yksityisellä fyssarilla kuntoutuksessa ja keskussairaalan gynekologilla joka ei laita minua leikkausjonoon ikäni takia. Laittoi minut keskussairaalan fyssarille jonoon. Olen lopettanut kaiken hikiliikunnan, juoksemisen, hölkän, jumpan, tanssin yms. ja inkontinenssi on masentanut minut ja olen menettänyt kiinnostukseni liikuntaan. Inkontinenssi on lievää virtsan tihkumista, ei isoja määriä. Mitä minun kannattaisi tehdä? En tiedä haluanko enempää lapsia, jään todennäköisesti lapseni kanssa yksin ja synnytys oli niin traumaattinen etten pysty enää synnyttämään uudelleen. Käyn terapiassa mutta en pääse synnytyksestä millään yli. Emättimeni jäi väljäksi ja häpeä on niin suuri että olen lopettanut kaiken seksin kokonaan kun se ei tunnu enää miltään enkä pysty ajattelemaan muuta kuin kuinka väljä olen. Itken asiaa ja toivon että olisin saanut lapseni sektiolla. Minulla on myös lievää laskeumaa, emättimen etu-ja takaseinämässä. Ikäni puolesta kukaan ei haluaisi auttaa. En kuitenkaan halua jäädä elämään näiden vaivojen kanssa kun ne masentavat ja hankaloittavat elämääni. Mitä suosittelette minulle? Pelkkä jumppa ei auta muuttuneeseen emättimeen varmastikaan, joten olen miettinyt kirurgiaa, mutten tiedä minne hakeutua. Lapsen kanssa menee hyvin, mutta itsetuntoni naisena on kadonnut ja inkontinenssi masentaa. Haluaisin vain alapääni ennalleen.
Hei,
Olen jo pidempään miettinyt mitä sinulle vastaisin…On hyvä että olet hakenut apua tilanteeseen, jonka koet hankalaksi. Synnytyksen jälkeen nuo kaikki oireet ovat hyvin yleisiä meillä naisilla. On totta, että alatiesynnytyksen jälkeen emätin ei ole eikä tule millään keinolla enää sellaiseksi kuin se on ollut ennen synnytystä. KUitenkin alatiesynnytys on edelleen se suositeltavin tapa synnyttää ja tulee olemaan, koska kaisrainleikkauksessa riskit ovat aina suuremmat komplikaatioihin ja siksi keisarinleikkaukseen lähdetään vaion, jos se on aiheellista. Otetaan ongelma kerrallaan.. 1. Inkontinenssi on hankala asia. ON hyvä, että olet hoikka, koska ylipaino pahentaa inkontinenssia. Ponnistusinkontinensiin auttaa leikkaus, mutta on totta että koska olet noin nuori, riski uusintaleikkauksiin on aina olemassa. Mutta toisaalta ei ole hyvä, että joudut luopumaan liikunnasta virtsankarkailun takia, koska liikunta taas vaikuttaa moniin virtsankarrkailuun pahentavasti. Jumpparin kanssa olisi hyvä keskustella liikunnasta, joka auttaa lantionpohjan lihaksia (pilates…jooga…ratsastus…tanssi…). Asian kanssa on vain pakko opetella tulemaan toimeen ja et tiedäkään kuinka moni nainen lähtee jumppaan ja lenkille side housussa sen kummemmin asiaa murehtimatta. Toki leiukkauksinn asiaan auttaa ja varmasti kohdallasi asiaa jatkuvasti harkitaan, Mutta myös leikkaustulos on parempi kun muistaisit liikkua ja vahvistaa lantionpohjan lihaksia.
2.On tärkeä että käyt terapiassa kun synnytyskokemus on jäänyt sinulle hankalaksi. Onneksi olet vielä nuori, sillä lapsesi tulee toivomaan sisarusta eikä varmasti halua oppia elämään sen tiedon kanssa, että hänen syntymänsä takia et halua lisää lapsia ja että oma eläm’äsi menee pieleen sen takia. Joskus uusi synnytys voi olla terapeuttinenkin.
3. Emättimen väljyys. SE on sellainen asia, jota ei kirurgialla voi korjata, liikunta (esim pilates tms.) voi auttaa hyvinkin. KUka sinulle on sanonut, että emättimesi on väljä. Jos miehesi on saanut sinut uskomaan niin, niin johan on mies…MUtta jos sinä itse koet asian näin, niin sinun itsesi täytyy asian kanssa tulla sinuksi. Kaikilla naisilla emätin väljenee synnytyksen jälkeen ja sitten on vain löydettävä ne asiat jotka taas tuntuvat hyvältä.Suurimmalla osalla seksi paranee lasten syntymän ja iän myötä…Jos miehesi yhtään asiaa ymmärtää, niin hän rakastaa sinua ja sinussa tapahtuneita muutoksia. Olethan antanut hänelle lapsen….
Käy siellä keskussairaalan fysioterapeutilla, hänellä on hyviä neuvoja, häneltä voit myös kysyä seksiasioista, osaavat auttaa moneen asiaan, joka koskee lantionpohjanlihaksia. JA jos et saa riittävää apua, niin sinä pääset takaisin keskusssairaalan polille ja inkontinenssi leikkausta harkitaan uudelleen..
Yritä jaksaa, yritä löytää iloa elämään, sinulla on terve lapsi ja toivottavasti hyvä parisuhde….mieti haluatko heittää näitä hukkaan…Lapsi haluaa elää tiedon kanssa, että on toivottu ja tuottaa äidilleen ja isälleen iloa !!
Tsewmppiä !!
