Miten hoitaa sosiaalisten tilanteiden pelkoa?

Miten toimia ja edetä sosiaalisten tilanteiden pelon hoitamisen kannalta?

Itselläni on mennyt ihmissuhteet nurin tämän takia, kun en aiemmin ole tiennyt kysyä apua ongelmaani.

Toivottavasti näinkin voisi löytyä apua koska haluan suhteeni kuntoon ja asiani normaaliksi.

Hei vaan ja kiitos kysymyksestäsi.

Sosiaalisten tilanteiden pelko on kovin laaja käsite, mutta on hyvä, että olet havainnut jotain logiikkaa siinä, että ihmissuhteesi toimivat Sinulle epätyydyttävästi.

Asiaa kannattaa ilman muuta lähteä selvittelemään. Terveyskeskuksen psykiatrinen sairaanhoitaja tai psykologi olisi varmaan se ensimmäinen henkilö, jonka kanssa pääset asiassa eteenpäin. Sinne ei tarvita mitään lähetettä ja asia etenee kun kerrot asian samalla tavalla kuin yllä.