Olen 60-vuotias nainen. Minulla on murtunut kumpikin ranne eri kolaroinneissa. Ensimmäinen murtuma tuli, kun kaaduin liukkaalla kadulla. Toinen murtui polkupyöräkolarissa, jolloin murtui myös poskiluu ja hammas halkesi ja sain aivotärähdyksen. Pyöräilykypäräkään ei suojannut, kun lensin ohjaussarven yli kasvoilleni jäiseen pyörätiehen. Selässäni on myös rappeumia ja olen työkyvyttömyyseläkkeellä. Murtumat parantuivat hyvin. Kävin luuston mittauksissa, jossa todettiin alkavaa osteoporoosia. Pitääkö asiaa jotenkin jatkossa seurata vai riittääkö D-vitamiinin ja kalkin syönti? Vastauksesta kiittäen “Matalalla lentävä mummu”

mielestäni kalkki-d-vitamiini lisä riittää “lääkityksesksi” osteoporoosilääkitystä et tarvitse. luuntiheys mittaus “dexa” ei ole erityisen tarkka, joten en usko että sitä kannattaa uusia.
osteoporoosissa luut murtuvat pienellä vamma-energialla, esim ranne vääntyessä, sinulla molemmat murtumat ovat syntyneet kunnon kaatumisen seurauksena ja jos tilanne pysyy ennallaan, en huolehtisi turhia.