kärsin unettomuudesta, olen kärsinyt siitä jo pitkään,(2kk) ja se alkoi silloin kun työni loppui ja on jatkunut kokoajan, minua vaivaa saamattomuus ja itsetuntoni on nollassa. olen myös koko elämäni ollut sinkkuna ja sekin painaa. onko kyseessä masennus vai mikä? mitä hoitoja on olemassa vai onko ainoa hoito nappikuuri?
Unihäiriöt ovat masennuksen tyyppioireita ja jos unettomuus on jatkunut noinkin pitkään tilanteeseen kannattaa puuttua. Lääkkeet ovat osa hoitokokonaisuutta. Uudet mielialalääkkeet ovat hyvin siedettyjä ja tehokkaita mutta ne eivät yksin riitä. Tärkeä osa hoitoa on säännöllinen ja luottamuksellinen mahdollisuus käydä keskustelua omasta tilanteestasi ja samalla saada tukea ja näkemystä tulevaisuuden rakentamiseksi.
Antti Hynninen, yleislääketieteen erikoislääkäri
