Kysymys
sanopa lukeneempana,millä saan painoni putoamaan,mulle on laitettu proteesit molempiin polviin,lonkat oireilevat,ja liikkuminen on niin ja näin,en pysty pitkiä matkoja kävelemään.olen yrittänyt olla syömättäkin ja jos minkälaisia ihmedieettejä,ei vaikutusta
Vastaus
Vastaaja Jussipekka Marttila
LL
Hei
painon pudotuksessa perusperiaate on se, että ruoasta saatavan energiamäärän tulisi olla pienempi kuin elimistön kuluttama energimäärä. Jos painonpudotus on kohdallasi tarpeen, niin voisit vielä käydä terveyskeskuksessa keskustelemassa asiasta.
Jussi Marttila, LL
Kommentit