Luin jännityspäänsäryn potilasohjeet ja sieltä huomasin, että puhutaan yleistyneestä liiallisestä lihasjännityksestä. Mistä tämmöinen johtuu? Oma päänsärkyni liittyy aivan selvästi niskalihasten kovaan jännitykseen. Kysyisinkin, että onko olemassa mitään hoitoa tähän liialliseen lihasten jännittymiseen? Minulla tämä ei rajoitu pelkästään niskaan, vaan on myös selän lihaksissa. Minulla on todettu myös selän nivelrikkoa ja välilevyjen rappeumaa. Olen 51 vuotias. Poikani, joka on 26 vuotias kärsii samoista vaivoista ja selässä on todettu samankaltaiset muutokset kuin minullakin. Onko tämä perinnöllistä?
Yleistynyt liiallinen lihasjännitys on monen tekijän summa. Jännitystä aiheuttavat mm. työasennot, ryhtimuutokset, unettomuus ja psyykkinen jännittyneisyys. Toisaalta lieväkin lihasjännitys voi ajan myötä vaikeutua ja laajentua, mikäli sitä ei saa laukaistua rentouttavilla keinoilla tai esimerkiksi venyttelyllä. Päänsärkyä aiheuttavan lihasjännityksen hoidossa tärkeintä ovat liikunta, lihaskunnon ylläpitäminen ja venyttely. Laaja-alaisen selän ja niskan lihasjännityksen hoidon suunnittelemiseksi voi fysiatrin tutkimuksesta olla apua. Tavallinen lihasjännitys ei ole perinnöllistä. Marja Repo-Outakoski, neurologinen erikoislääkäri
