Kysymys
Painoindeksini on 24,vyötärö 80. Ongelma on se, että sokeriarvoni on nousussa,fP-Gluc 6.o,GHb 5.6.Voimakas diab.perimä,äiti,isoäiti ja veljeni.Liikun 50min sauvakävelyllä joka päivä, jos sataa vähän vähemmän.Syön kasviksia väh. puolikiloa/pv,yritän syödä vähän rasvaa,öljyä salaateissa,vähän.Syön oikeaoppisesti.Lääkärini käski laihduttaa. En tiedä, mitä vielä tekisin. En haluaisi saa diabetesta.Ikäni on 73v.
Vastaus
Vastaaja Jussipekka Marttila
LL
Hei
Elintapasi kuulostavat terveellisiltä, eikä sinulla vaikuttaisi olevan keskivartalolihavuuttakaan. Kertomasi perusteella minusta kuulostaa siltä, että olet jo ahkerasti vähentämässä riskiäsi sairastua diabetekseen.
Onko mahdollista, että sinulla ja lääkärilläsi olisi tullut väärinymmärrys jatkotoimiesi suhteen?
Jussi Marttila, LL
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
