Olen 30v nainen jolla autoimmuunitauteja, ei lääkitystä. Minulla oli ennen verenpaine hieman koholla ja ruokavaliomuutoksen seurauksena paine tipahti turhankin alas eli n. 85/50. Alhainen paine vaikeuttaa liikkumista ja väsyttää, mutta jos yritän saada paineita nousemaan esim. suolalla, voin todella huonosti, heikottaa, en saa happea ja saan rytmihäiriöitä, rintaan pistää, turpoan jne. Eli vanhat oireet palaavat. Kannattaako tuolle sitten yrittääkään tehdä mitään? Ja missä menee se raja että alhaisista paineista kannattaa huolestua?
Verenkiertoelimistön kannalta matala verenpaine on suotuisampi kuin korkea. Milloin matalaa verenpainetta pitäisi yrittää kohottaa? Matala verenpaine on haitallinen, jos siihen liittyvä huimaus ja heikotus rajoittaa päivittäisiä toimintoja, ja varsinkin jos siitä aiheutuu vaaratilanteita esimerkiksi pyörtymisen muodossa. Jos nestetasapainon hoito ei riitä parantamaan vointia, on mahdollista käyttää lääkitystä verenpaineen nostamiseksi sellaiselle tasolle, että siitä ei aiheudu haittaa. Pelkkiä matalia verenpainearvoja ei tarvitse hoitaa, vaan vasta sitten jos elämänlaatu heikkenee.
