Heippa Anne!
Kysymyksiä:
1. Vaikuttaako laihdutus pituuskasvuun, esim. 170cm pitkällä ja 60kg painavalla 12v pojalla?
2. Paljon ihminen (Samat mitat kuin 1. kysymyksessä) kuluttaa kaloreita, jos hän istuisi tietokoneella 1h?
Ja vielä yksi asia:
Minulla olisi yksi kaveri, josta olen hiukan huolissani, hän on todella laiha. Pituus noin 160cm ja paino varmaan 35-40kg paikkeilla. Miten voisin saada hänet ymmärtämään, että laihduttamisessa ei ole järkeä varsinkaan kun on jo noin laiha, ja hänen pitäisi syödä kunnolla! Pystyykö siis ihminen joka laihduttaa ymmärtämättä, ymmärtämään järkevää puhetta, vai pitääkö jotenkin ottaa yhteyttä hänen vanhenpiinsa? Siitä tuli vain mieleen tämä, että hän on kokoajan laihtunut, ja nyt on kauhean näköinen, kädetkin ovat suunnilleen pelkkää luuta, muutenkin ohut. Ainakaan koulun ruokailussa se ei syö oikeastaan mitään. Pari kertaa olen nähnyt myös sen juoksemassa pitkiä matkoja.
Kiitos jos viitsit vastata ainakin noihin kahteen kysymykseen, ja myös kaverin tilanteeseen olisi kiva saada apua!
Hei! Liian niukka ravinto voi hidastaa pituuskasvua. En osaa kuitenkaan tarkalleen sanoa kuinka niukkaa ravinnon täytyy olla, että pituuskasvu kärsii. Paremman vastauksen saat esimerkiksi terveydenhoitajalta tai ravitsemusterapeutilta.
Tietokoneen ääressä istuminen kuluttaa 60 kiloa painavalla noin 90-95 kcal:a tunnissa.
On hienoa, että viitsit huolehtia ystäväsi kunnosta. Kuulostaa siltä, että hän kärsii syömishäiriöstä. Valitettavasti tällainen ihminen ei useinkaan usko, että on liian laiha, vaikka hänelle se kerrottaisiinkin. Paraneminen alkaa siitä, että hän itse ymmärtää tilansa ja tajuaa, että jotain on tehtävä. Voisit jatkaa hänen kanssaan keskustelemista, mutta olisi hyvä jos myös hänen vanhempansa otettaisiin mukaan keskusteluun. Syömishäiriö on koko perheen ongelma. Jos ystäväsi ei kuuntele sinua tai perhettään on ehkä pakko viedä hänet ammattiauttajan puheille, jotta sairaus saadaan hallintaan. Terkkarin sivuiltakin löytyy puhelinumeroita, joihin voi ottaa yhteyttä. Syömishäiriökeskus on yksi kanava http://www.syomishairiokeskus.net/#shktt2
mutta myös kunnan terveyskeskukseen voi ottaa yhteyttä ja kysyä apua.
Hyvää joulunalkua! Anne
