Olen 22 v. vakituisessa parisuhteessa elävä nainen. Ongelmana on jo pari kolme vuotta kestänyt erittäin epämiellyttävä ja jatkuvasti paheneva, siltä ainakin tuntuu, hiivatulehduskierre. Hiiva ärtyy poikkeuksetta yhdynnän jälkeen, käytimme kondomia tai emme. Vaikka seksielämässä olisi tauko, hiiva tulee, vaikkakin harvemmin, n. 2 krt kuussa. Olen huomannut, että ongelma pahenee ennen kuukautisia. Aloitin e-pillerit n. 4 vuotta sitten Harmonetilla ja nyt käytössä on jo pari vuotta ollut Migrogynon. Liikaa vai liian vähän estrogeenia? Hiivan ärtyminen on alkanut vaikuttaa jo seksielämääni, välillä en edes halua yhdyntää, kun tiedän että siitä seuraa kutina ja valkoisen “mömmön” hyökkäys. Sitten on taas hetkiä, jolloin haluttaa, mutta tuntuu että en kostu tarpeeksi. Se ei ennen ollut ongelma, mutta nyt olen alkanut epäillä hiivaa siitäkin. En halua torjua poikaystävääni ja hänkin toki tietää hiivaoangelmasta, mutta mies tuskin silti voi tietää, miltä se tarkalleen tuntuu.
Kun tämä kaikki alkoi, käytin hoitona apteekin hyllyltä GynoDaktarinia sun muuta, mutta alkoi tuntua siltä, että ne eivät ajan myötä enää vaikuttaneet oireiden paranemiseen. Tiedän, että hiivaahan on jokaisella, mutta toisilla oirehtii ja toisilla ei. Kun GynoDaktarinit eivät enää purreet, menin lääkärille ja sain uudet e-pillerit, eli nuo Migrogynonit. Vaihto auttoi hetken, hiiva pysyi poissa, mutta tuli lopulta takaisin. Sitten lääkäri määräsi minulle reseptilääkkeen, nimeä en muista, suun kautta otettava, muistaakseni kerran viikossa. Se karkoitti oireet, mutta en tietenkän halua olla sellaisesta riippuvainen loppuelämääni. Puoli vuotta sitten kävin taas gynekologilla norm. tarkastuksessa ja kerroin ongelmastani. Kommentti oli, että monet naisethan siitä kärsivät. Eipä lohduttanut minua. Hän myös tutki, ettei kyseessä ollut mikään muu tulehdus.
Nyt olen siis vaan päätynyt kärsimään, koitan olla turhan usein pesemättä pesunesteellä, en käytä pikkuhousunsuojia, alushousut ovat aina puuvillaa jne. Ruokavalionikaan ei mielestäni ole turhan sokeripitoinen, jos sokeri pahentaisi hiivaa.
Onko siis olemassa mitään keinoa saada hiiva pysymään poissa? Apteekeista saa kai jotain maitohappokapseleita, joita voisi käyttää yhdynnän jälkeen emättimessä? Onko hiivasta vaan kärsittävä ja kestettävä kuukausittaista kutinaa ja herkkää alapäätä?
Hiivatulehdus on kiusallinen, erityisesti kun se ärsyyntyy jokaisesta yhdynnästä. Kannattaa siis opetella pitämään hiivaoireilu poissa. Siispä nuo maitohappobakteeripuikot, joita apteekista saa ilman reseptiä (Gynophilus vagitoriot), ovat mainio apu yhdynnän jälkeiseen kutinaan. Kun sinulla on niitä varastossa, voit käyttää niitä aina yhdynnän jälkeen. Kyse ei ole lääkkeestä vaan puristeesta, jossa on maitohappobakteereita tasapainottamaan emättimen omaa bakteeriflooraa. Toinen hyvä keino on asidofilus piimä. Siinä on maitohappobakteereita ja monet naiset ovat löytäneet avun käyttämällä sitä alapesujen yhteydessä pesunesteenä. Yhdynnän jälkeisessä pesussa kannattaa käyttää asidofilus piimää, ennaltaehkäisynä monet käyttävät sitä jokaisessa pesussa. Muutenkin sinun kannattaa huolehtia, että ravinnossasi on tarpeeksi maitohappobakteereja sisältävää ravintoa, esimerkiksi asidofilus tuotteita.
Kuiviin limakalvoihin kannattaa käyttää liukasteita. Vesiliukoiset hajuttomat liukasteet eivät ärsytä limakalvoja vaan hoitavat liukasteet. (esim. Lubricatin Jelly ja KY-Jelly, ilman reseptiä apteekista voi ostaa). Limakalvojen vahvistamiseksi voit käyttää estrogeeni emätinpuikkoja, jotka hoitavat limakalvoja paikallisesti. Kannattaa kysyä apteekista ilman reseptiä myytäviä puikkoja ja käyttää niitä pakkauksen ohjeen mukaan. Jo limakalvojen vahvistuminen voi osaltaan pitää hiivatulehdusta poissa.
Terveisin Erja Korteniemi-Poikela
