En ole varma onko kysymyksessä työuupumus ja sen pohjalta masennus, mutta minulla itselläni on ollut pitkään masennukseen viittaavia oireita, joita ei ole kyllä ikinä virallisesti tutkittu. Mutta olen nyt kesäkuusta asti ollut vakituisessa työsuhteessa ja parin kuukauden jälkeen tehtyäni 5-6/pv viikossa 7-10h päiviä, olen alkanut huomata uupuvani päivittäin todella helposti, en halua mennä töihin vaan haluan jäädä nukkumaan tai viettää vapaapäivää. Ainoa asia mikä minut saa menemään töihin on se raha, mitä ilman ei pysty elämään. Tunnen työmotivaationi olevan pakkopullaa, joka on pakko tehdä eikä omalla terveydellä, mielenkiinnolla tai millään muullakaan ole väliä kuin sillä rahalla. Kaiken lisäksi mielialani heittelevät välillä täysin ääripäitä myöten. Olen joko todella iloinen, tai todella surullinen, pessimistinen ja kyyninen. Olen tehnyt työuupumus testin netissä, jonka perusteella minulla saattaisi olla työuupumusta. Tein myös monia masennukseen liittyviä testejä, joiden mukaan minulla olisi vaikea masennus. Haluaisin kuitenkin ammattilaisen tutkittavaksi, onko päässäni jotain vikaa vai olenko vain oikeasti niin väsynyt, että tarvitsen lomaa jaksaakseni tulevaisuudessa. Olen itse ravintola-alalla ja päivittäin saan tuntemuksia, että ala on minulle liian rankka, mutta en yrityksistä huolimatta saa muualta työtä. Itsetuntoni on rappiolla, haluaisin välillä vain olla heräämättä. En tiedä onko päässäni oikeasti jotain vikaa, mutta jos sen voi testata jotenkin niin haluaisin sen tehdä. Ennen kuin oikeasti ajaudun niin syvälle, että mikään ei enää auta. Olen itse huolissani terveydestäni ja siitä, että masennun nykyään todella usein, jopa päivittäin, koska joka päivä töiden tekeminen on niin rankkaa ja uuvuttavaa.
Hei, oireesi kyllä viittaavat vaikea-asteiseen asennukseen ja mahdolliseen työuupumukseen. Sinun tulisi mennä mieluiten psykiatrian erikoislääkärin luo keskustelemaan ongelmistasi ja miettimään hoidon vaihtoehtoja. Lääkäri voi olla yksityinen tai julkinen. Se riippuu paljon paikkakuntasi tilanteesta. Internetin kautta sinun pitäisi pystyä löytämään apua tilanteeseesi. Suosittelen lämpimästi Sinua hakemaan apua mahdollisimman pian, ainakin ennen joulun aikaa.
Simo Saarijärvi
