Olen 23-vuotias nainen ja olen kärsinyt aknesta 13-vuotiaasta asti. Minulla on sekaiho ja finnejä, joita on viime aikoina tullut myös kaulaan ja poskiin. Olen käyttänyt monia apteekista ja marketista saatavia sekaihon puhdistusaineita ja voiteita, mutta niistä ei ole apua. Toiset aineet tekevät ihon pintakuivaksi ja kireäksi, toiset rasvaiseksi. Onko akne ikuinen riesa?
Helsingin Ihopisteen johtava hoitaja Sirpa Pajunen kertoo, että akne vaivaa yleisimmin teini-ikäisiä, mutta noin viidellä prosentilla naisista ja kolmella prosentilla miehistä on akneoireita vielä yli 40 vuoden ikäisenä. Ikuinen ongelma se ei kuitenkaan ole. Pitkittyneiden akneoireiden syynä epäillään naisilla hormonaalista ehkäisyä ja miehillä anabolisten steroidien käyttöä. Aknessa on kysymys talirauhasen tulehduksesta, jossa keratiinitulppa tukkii talirauhasen ja muodostaa komedon. Komedo voi olla joko mustapää, jolloin puhutaan avoimesta komedosta, tai valkopää, jota kutsutaan suljetuksi komedoksi. Talirauhasen tukkeutuminen johtaa tulehdukseen, jolloin syntyy punoittava näppylä.Tulehduksen painuessa syvemmälle näppylöistä muodostuu märkäpäitä, jotka voivat pahentua suuremmiksi tulehdusmuutoksiksi. Tulehduksen parantuessa voi muodostua arpia, jotka ovat pieniä kuoppamaisia muutoksia tai suuria, ihosta koholla olevia arpipaksuuntumia. Merkittävä tekijä on ihon rasvaisuus: ilman lisääntynyttä talineritystä finnejä ei synny. Aknen hoitaminen kannattaa aloittaa heti oireiden ilmaannuttua. Ole kärsivällinen, sillä tuloksien saaminen kestää yleensä useita viikkoja tai jopa kuukausia. Aloita hoitorutiinisi vähentämällä ihon rasvaisuutta pesemällä kasvosi usein. Käytä hapanta pesunestettä. Joskus pesunesteet tai saippuat kuivattavat ihoa liikaa, jolloin saatat tarvita kevyttä, runsaasti vettä sisältävää perusvoidetta. Ihon huuhteleminen runsaalla kylmällä vedellä on hyvä ja halpa tapa tehostaa pesun vaikutusta. Rasvaista, ihohuokosia tukkivaa kosmetiikkaa kannattaa välttää, eikä finnejä saa puristella tai hangata. Paikallisvoide tai -liuos valitaan aknemuutosten ja ihotyypin mukaan. Ainetta on levitettävä ihoalueille, joissa finnejä on esiintynyt, ei vain sen hetkisiin näppylöihin. Finnien ympärillä olevassa normaalilta näyttävässä ihossa on pieniä mikrokomedoja, jotka ilman hoitoa kehittyvät näkyviksi talitukkeumiksi.Paikallishoitoaineet saattavat aiheuttaa ihon kuivumista ja punoitusta, jolloin hoitokertoja on harvennettava tai paikallishoidossa on pidettävä taukoja. Joskus avun tuovat apteekista ilman reseptiä saatavat itsehoitolääkkeet, jotka aukaisevat tukkeutuneita ihohuokosia ja estävät bakteerien kasvua. Lääkäriin kannattaa mennä, jos iholla on paljon märkänäppylöitä tai punoittavia, syviä tulehduspesäkkeitä tai jos itsehoito ei tehoa muutamassa viikossa. Myös lisääntynyt talivuoto on hyvä syy hakeutua lääkäriin. Joskus lääkäri kirjoittaa lähetteen valohoitoon (SUP tai kapeakaista-UVB) ja suosittelee muutamaa kosmetologin suorittamaa ihonpuhdistusta ennen valohoitokuurin aloittamista. Lääkäri voi määrätä myös reseptilääkkeitä, -voiteita tai -liuoksia, jotka kuorivat, vähentävät bakteerien määrää ja rasvaisuutta sekä helpottavat tulehdusta. Näitä ovat esimerkiksi atselaiinihappo, A-vitamiini eli tretinoiini, adapaleeni tai paikallisantibioottiliuos ja suun kautta otettavat antibiootit. Naisilla aknen hoitoon käytetään myös eräitä e-pillereitä.
Lue myös:
