Terve.fi

Vesijuoksu kunnon kohottajana ja painonhallinnan apuvälineenä


Vesi elementtinä luo kuntoilijalle erinomaisen harjoitteluympäristön veden vastustaessa sopivasti liikettä. Toisaalta vesi tukee vartaloa ja veden noste helpottaa lihastyötä. Ei ihme että uinnin rinnalle on syntynyt uusi kasvava laji, vesijuoksu, jonka harrastaminen ei rajoitu pelkästään uimahalleihin.
Julkaistu: 30.6.2012