Terveys
Venyttele kyljet Voimisteluliiton ohjeilla
Venyttely auttaa vartalon hallinnassa. Liiku Suomen Voimisteluliiton videon tahdissa.
Venyttely helpottaa lihasten palautumista niin staattisten työasentojen kuin liikunnankin jälkeen. Näiden jälkeen on rennompi ja liikkuvampi hyvä olo.
Kommentit