Kauneus ja Terveys

Treenaa tiukat käsivarret treenibloggaaja Linda Manuellan ohjeilla: katso video!

Treenaa tiukat käsivarret treenibloggaaja Linda Manuellan ohjeilla: katso video!
Treenibloggaaja ja fitnesskilpailija Linda Danakasin ohjeilla allit saavat kyytiä. Katso treeni videolta.
Julkaistu: 24.5.2017

Tällä treenibloggaaja ja fitnesskilpailija Linda Danakasin ohjelmalla treenaat tiukat käsivarret. Treenissä on viisi liikettä ja se tehdään neljä kertaa.

Tarvitset käsipainot tai tangon. Valitse painot niin, että jaksat tehdä 10–15 toistoa ja neljä kierrosta. 

Hyvää treeniä!

Lisää liikuntaa:

Hyväksy evästeet

YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.

Youtube video placeholder
Kommentoi »