Aloita aamusi kotitreenillä, niin saat virtaa koko päiväksi. Tämän treenin voit tehdä myös juoksu- tai pyörälenkin jälkeen.
Katso videolta, kuinka treenibloggaaja Monna Pursiainen näyttää mallia.
Kiinteydyt, vahvistut ja pysyt paremmassa kunnossa.
Aloita jo tänään!
Lue lisää
Katso myös nämä