Terve.fi

Suositeltava liikunta unen laadun parantamiseen ja unettomuuden ehkäisyyn ja hoitoon


Liikunnan vaikutukset uneen voivat olla myönteisiä tai kielteisiä. Kaikki liikunnan vaikutukset uneen ovat yksilöllisiä. Lue lisää.
Julkaistu: 22.5.2017