Treeni ja ravinto

Sokerijuomien kieltäminen ei auta

Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan koululaiset eivät vähennä sokerilimujen juomista, vaikka niiden myyminen kielletään kouluissa. Myyntikiellot purevatkin vain siihen mitä lapset tekevät koulun aikana. Vapaa-ajalla limuja juodaan kuten ennenkin.

9.11.2011 Terve.fi

Sokeroidut juomat ovat viranomaisten mielestä yksi syy nuorten lihomiseen ja siksi niiden juomista halutaan vähentää. Sokerijuomista saatavat lisäkalorit lihottavat, koska ne eivät tee kylläiseksi eivätkä siksi vähennä muuta energiansaantia. Näin nuori saa salakavalasti liikaa energiaa, joka varastoituu kehoon rasvana.

Asiaa selvitettiin vertaamalla kouluja 40 eri osavaltiosta, joissa osassa sokeroitujen juomien myyminen kouluissa kiellettiin kokonaan vuosina 2006–2007, osassa kiellettiin vain virvoitusjuomat ja osassa jatkettiin kuten ennenkin. Tarkasteluun valittiin viides- ja kahdeksasluokkalaisia.

Tutkimus julkaistiin Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine -lehdessä.