Hyvinvointi

Sandhja: "Vältän sokeria, koska se aiheuttaa tulehdusta"

Suomen euroviisuedustaja Sandhja Kuivalainen on muuttanut ruokavaliotaan valmistautuessaan Euroviisuihin.

4.5.2016

Euroviisuihin valmistautuessa Sandhja on huolehtinut hyvinvoinnistaan tapaamalla ystäviään, joiden silmissä hän on ihan tavallinen ihminen. Heidän kanssaan Sandhja yrittää olla puhumatta euroviisuista ja tehdä asioita, jotka vievät ajatuksen muualle. Ystävien kanssa hän on käynyt esimerkiksi syömässä.

Tosin kisojen takia laulajan ruokavalio on hiukan muuttunut.

- Olen pyrkinyt välttämään sokeria, koska se aiheuttaa tulehdusta, sairaanhoitajaksi kouluttautunut Sandhja väittää.

Vaatteina suomalaista designia 

Kauneudenhoitoaan Sandhja ei ole hirveästi ehtinyt miettiä, niin paljon muita asioita on pyörinyt mielessä.

- Hiukset tietysti laitetaan kuntoon ennen Euroviisuja. Mukaani Ruotsiin lähtee meikkaaja-kampaaja. Vaatteita olemme hankkineet kisoja varten paljon, varsinkin suomalaista designia.

Luonnonlapsen kauneudenhoito on huoletonta 

Sandhja ajattelee olevansa tarpeeksi hyvä juuri sellaisena kuin on. Hänen mielestään se auttaa kauneudenhoidossa, kun ei ota liian suuria paineita omasta ulkonäöstään.

- Huolehdin kauneudestani aika huonosti, olen tällainen luonnonlapsi. Tiedän, että minun pitäisi esimerkiksi juoda enemmän vettä, hän naurahtaa.

- Hiuksiani värjään ja leikkaan. Käytän silloin tällöin kuolleen meren kasvotuotteita, esimerkiksi mutaa.

Sandhja kertoo suosivansa luonnonkosmetiikkaa. Hän pitää australialaisesta Zuii-luonnonkosmetiikkasarjasta, mutta käyttää myös MAC:in huulipunia.

Treenaaminen ei pidä olla suorittamista 

Tällä hetkellä Sandhja ei treenaa mitään säännöllisesti vaan etsii omaa juttuaan. Hän ei halua liikunnan olevan suorittamista tai liian tavoitteellista. Tärkeintä on yhdessä oleminen.

- Kesäksi olen värvännyt kavereita mukaan pelaamaan jalkapalloa. Siinä saa olla yhdessä kavereiden kanssa ja tulee liikuttua samalla. Käyn ulkona tanssimassa, mutta en näe sitä treenaamisena. Minulle sopii kaikki sellainen, mikä tehdään ilon kautta ilman tavoitteita.

Euroviisut kisataan tänä vuonna Ruotsissa 10.5 alkaen ja finaali on lauantaina 14.5.

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt