Tuoreen Journal of Occupational and Environmental Medicine -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan A-tyypin persoonallisuuksien voimakas johtajuus suojaa työstressiltä. Johtajuus edellytti suurta työpanosta, mutta oli erittäin palkitsevaa. Myös johtajuuden lisäämä tunne työn hallinnasta saattoi vähentää työstressiä.
Aggressiivisuus, vaativuus ja hellittämättömyys (hard-driving -ominaisuus) sekä innokkuus-energisyys liittyivät suureen työstressiin. Niillä oli yhteys myös ponnistelun ja palkitsevuuden väliseen epäsuhtaan, joka on työstressin avaintekijä.
Taina Hintsa kollegoineen selvitti työstressin ja A-tyypin persoonallisuusominaisuuksien välistä yhteyttä 752 työntekijällä. He jakoivat A-tyypin käyttäytymisen neljään ulottuvuuteen: johtajuus, aggressio, ”hard-driving -komponentti ja innokkuus-energisyys.
A-tyypin persoonallisuuden on katsottu lisäävän sydäntautiriskiä. Käyttäytymispiirteet, kuten kiireellisyys ja kilpailuhenkisyys voivat myös altistaa työstressille.
Tutkijat uskovat, että tutkimustuloksia voidaan käyttää työstressin vähentämiseen tähtäävien ohjelmien suunnitteluun. Koska johtajuus lisää työn hallintaa, työntekijöiden vaikutusvallan lisääminen työtä koskevissa päätöksissä auttaa pienentämään stressiä.
Lähde: NewsMedical
Anu Tilsala-Timisjärvi, toimittaja
Lue myösTerapiaryhmä: Sydän- ja verisuonitaudit – Poliklinikka.fiHarvard-julkaisu: Stressin vaikutukset aivoihin voivat olla palautuviaViranomaistiedote: Työstressi hallintaan
Uutisarkistosta poimittuaTyöstressi vakava terveysriski naiselleTyöstressi lisää aivohalvauksiaVäitös: Työstressi ei johda epäterveellisiin elintapoihinStressillä vaarallinen vaikutus muistille
Kerro sairauskokemuksesi ja lue muiden kertomuksia
