Sairaudet

Painonnosto voi kohottaa silmänpainetta

28.9.2006 Terve.fi

Tällöin silmänpaine vaihtelee ja voi mitattaessa olla normaalin rajoissa.

Brasilialaistutkimuksessa on selvitetty painonnoston yhteyttä matalapaineglaukoomaan. Tutkimuksessa mitattiin kolmenkymmenen 18 – 40-vuotiaan miehen silmänpainetta heidän nostaessaan painoja penkkipunnerruksessa. Yhdelläkään heistä ei ollut tutkimuksen alkaessa todettu glaukoomaa eli silmänpainetautia. Tutkimuksessa havaittiin, että miesten silmänpaine kohosi selvästi silloin, kun he nostivat painoja pidättäen samalla hengitystään.

On mahdollista, että ponnisteluun liittyvä hengityksen pidättäminen kohottaa silmänpainetta ja altistaa matalapaineglaukoomalle. Tällainen glaukooma esiintyy myös ammattitautina tiettyjen puhallinsoitinten, kuten oboen ja fagotin soittajilla, jotka joutuvat puhaltamaan isoa vastusta vastaan. Lisäksi sitä voi esiintyä astmaatikoilla sekä suolistotukosten tai vaikean ummetuksen yhteydessä.

On mahdollista, että pitkään jatkuva painonnostoharrastuskin voi kohottaa silmänpainetta tai pahentaa jo kehittynyttä silmänpainetautia. Voimaharjoittelussakin voi kutenkin opetella hengittämään oikein.

Lähde: Reuters Alert Net 11.9.2006

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt