Hyvinvointi
Oletko introvertti? Lue, kuinka pärjäät työelämässä
Introvertin syrjäänvetäytyvässä ja pohdiskelevassa luonteessa voi piillä suuri vahvuus.
Tunnistatko itsesi näistä piirteistä?
- Minun on helpompi ilmaista itseäni kirjoittamalla kuin puhumalla.
- Nautin hiljaisuudesta.
- Olen parempi syvällisissä keskusteluissa kuin kevyessä jutustelussa.
- Pidän töistä, joissa pääsen sukeltamaan syvälle asioihin.
- Juhlin merkkipäiviäni yhden tai muutaman läheisen ystävän seurassa mieluummin kuin valtavan vierasjoukon kanssa.
- Lähestyn ihmisiä mieluummin sähköpostilla kuin soittamalla heille suoraan.
- Annan usein puhelun mennä vastaajaan, koska en jaksa tai halua vastata.
Introvertti, ota tarvitsemasi tila töissä
- Selitä työtovereillesi, että tarvitset miettimisaikaa ennen kuin vastaat.
- Pidä kiinni oikeudestasi työrauhaan ja taukoihin sosiaalisesti vilkkaissa tilanteissa. Kerro ihmisille, että se on tärkeää jaksamisellesi ja hyvinvoinnillesi.
- Älä anna muiden sivuuttaa tai keskeyttää itseäsi keskustelussa. Sano asiasi sitten, kun olet siihen valmis, ja edellytä, että muut kuuntelevat.
- Kirjoita tiimillesi tai esimiehellesi ne asiat, joita et saanut sanottua kokouksessa.
- Valitse itsellesi sopivaa ajanvietettä ja kieltäydy ilman tunnontuskia hälyisistä ja stressaavista kokoontumisista.
- Pyydä että saat rauhallisemman työpisteen, jos hälinä häiritsee. Pyydä kuulosuojaimet tai lupa oman musiikin kuunteluun. Siten työpanoksesi on tehokkaampi ja hyödyttää koko työyhteisöä.
- Mene juhliin mukaan omilla ehdoillasi: kerro emännille ja isännille etukäteen, jos haluat, että sinulle varataan mahdollisuus häipyä välillä jäähdyttelemään tai istua syrjemmällä kuhinasta.
- Älä erakoidu, vaikka ihmisten joukkoon lähteminen ei aina kiinnostaisi. Perusta säännöllisesti kokoontuva kirjallisuuspiiri tai muu kiinnostavia asioita käsittelevä hengenheimolaisten ryhmä.
- Käytä työnhaussa hyväksesi omia vahvuuksiasi: tutki, analysoi, kirjoita. Kerro haastattelussa, että olet perusteellinen ja pitkäjänteinen ajattelijatyyppi ja että saat eniten aikaan omassa rauhassasi.
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
