Näin saat intohimon säilymään suhteessa
Rakastumisen vaihe kestää tuhat päivää ja yötä, näin väitetään. Kun yhdessä on oltu muutama vuosi, useimmilla pareilla hellyys ja seksi muuttuvat arkisemmiksi. Halaaminen ja suukottelu vähenevät, joskus jopa loppuvat kokonaan. Seksikin voi olla itsestään selvä rutiini. Osa pareista kuitenkin kykenee säilyttämään intohimon ja herkkyyden suhteessaan jopa vuosikymmenten ajan. Miten he sen tekevät?
Tunnekeskeisen pariterapian kehittäjä, psykologi ja Ottawan Couple and Family Instituten johtaja Sue Johnson on tehnyt töitä satojen parien kanssa. Hänen mukaansa intohimon säilyminen parisuhteessa perustuu kahteen asiaan.
Ensinnäkin onnelliset parit ovat herkkiä, empaattisia ja tukea antavia toistensa haavoittuvuutta kohtaan. He pystyvät puhumaan toisilleen kaikkein vaikeimmistakin asioista ja kokevat saavansa kumppaniltaan tukea.
Lue myös: Mikä on kestävän ja tyydyttävän parisuhteen salaisuus?
Luottamuksen ja haavoittuvaisuuden kautta vahva suhde
Tämän herkkyyden ja luottamuksen myötä heidän välilleen kasvaa vahva side. Molemmat tietävät, että kukaan ei tunne häntä yhtä hyvin ja syvästi kuin oma kumppani. Molemmat tietävät myös, ettei kumppani käytä tietämään kipeitä asioita ja heikkouksia aseena häntä vastaan pahimmankaan riidan tuoksinnassa.
Näissä suhteissa tunteita ei käsitellä pelkästään pintatasolla. Myös häpeästä, peloista ja surusta on turvallista puhua. Monesti suuttumuksen taustalla on jokin syvempi tunne: pelko, suru tai häpeä. Kun pari pääsee käsiksi syviin tunteisiin, ristiriitojen selvittämiseen tulee mukaan enemmän ymmärrystä ja rakkautta.
Molemmat tietävät, että mitä ikinä elämässä tapahtuu, on yksi ihminen, joka seisoo hänen puolellaan. Tällaiset liitot eivät kaadu kovinkaan helposti. Suhteessa on helppo olla turvassa.
Sue Johnson puhuu synkronia-seksistä
Se tarkoittaa vahvaa yhteyttä, avoimuutta ja rakkautta kumppania kohtaan. Kun synkroniaa vaalitaan, rakkaus ja intohimo säilyvät.
Seksisuhteeseen vaikuttaa paljolti se, millä motiivilla suhdetta on alun perin ryhdytty rakentamaan. Jos keskeinen motiivi on ollut kumppanin ulkoinen näyttävyys, kuten ulkonäkö ja pärjääminen työuralla, seksisuhdekin keskittyy yleensä ulkokuoreen. Kun ulkokuori rapistuu, intohimo hiipuu.
Lue myös: Haluatko pelkkää seksiä? Muista säännöt!
Jos motiivina on ollut se, että kumppani on omien tunteiden ja traumojen hoitaja, myös seksi on tunteiden hoitamista. Jos toinen ei enää jaksa tai osaa hoitaa ja lievittää stressiä samalla tavalla lakanoiden välissä kuin alkuaikoina, seksi lässähtää ja pari voi etääntyä toisistaan.
Synkronia-suhteen pohjavirtana on rakkaus, luottamus ja avoimuus. Silloin seksi voi säilyä aistillisuuden ja rakkauden rituaalina vuosikymmeniä.
