Tämä treeni ei vaadi muuta kuin motivaatiota ja halun päästä parempaan kuntoon. Kotijumpan teet helposti vaikka omassa olohuoneessasi. Katso videolta, kuinka Monna Pursiainen opastaa viisi tehokasta liikettä. 

Tee jumppa kolme kertaa viikossa, niin tuloksia alat nähdä parissa kuukaudessa. 

Hauskaa treeniä!