Kauneus ja Terveys

Kesän vitamiinisuora suven sadosta

Kesän vitamiinisuora suven sadosta
Kesän antimista saat rutkasti hyötyjä niin ulkoisesti kuin sisäisestikin. Haukkaa ihoa kaunistavia herkkuja.
Julkaistu: 19.5.2015

Mansikka suoristaa ryppyjä 

Vesipitoinen ja vähäenerginen mansikka on alkukesän odotetuin marja.­ C- ja B-vitamiineja sisältävä ihanuus on hyväksi myös iholle.

Vadelma vähentää ihon stressiä       

Aromikkaassa vadelmassa on paljon magnesiumia, joka vahvistaa solujen aineenvaihduntaa. Kuitupitoinen marja hellii myös vatsaa.

Porkkana suojaa hipiää 

Elimistö valmistaa iholle tärkeää A-vitamiinia karoteenista, jota on muun muassa porkkanassa, parsakaalissa ja pinaatissa.

Kommentoi »