Terve.fi

Ihottuma käsissä

Ihottuma käsissä johtuu yleensä jostakin aineesta, joka toistuvasti iholle joutuessaan saa ihon ärtymään.

Ihottuma käsissä ei ole tarttuvaa, ja se paranee hyvin, mikäli ihottuman aiheuttaja löydetään hyvissä ajoin, eikä ihottuma pääse pitkittymään.

Tavallisimpia käsi-ihottuman aiheuttajia ovat jatkuva kosteus tai liikahikoilu, pesuaineet, pulverit, liuottimet, kumi, metallit, varsinkin kromi ja nikkeli, sekä sitrushedelmien kuorissa olevat öljyt.

Ihottuma käsissä on alussa kutiava ja punoittava. Alueelle nousee pieniä nesteen täyttämiä rakkuloita, jotka kutiavat. Ihoon tulee rakkuloiden kuivuttua tai puhjettua ihohalkeamia tai rupia.

Käsi-ihottuman omahoito

  • Mieti mikä voisi olla ihottuman aiheuttaja.
  • Vältä käsien pesua turhan usein ja kuivaa iho hyvin pesun jälkeen. Lika on useimmiten rasvaliukoista, ja lähtee hyvin myös vetisillä perusvoiteilla pestynä, mikä on saippuan sijaan paljon parempi vaihtoehto.
  • Käytä suojahanskoja, joiden alla voi olla puuvillasormikkaat esim. tiskatessasi, luutuessasi tai kuoriessasi perunoita, sitrushedelmiä tai porkkanoita. Mikäli puuvillasormikkaat kostuvat suojahanskojen alla, vaihda ne riittävän usein kuiviin.
  • Suojaa kädet kylmyydeltä ja liialliselta kuumuudelta.
  • Rasvaa käsiäsi perusvoiteella useita kertoja päivässä, levitä voide kosteisiin käsiin.
  • Vältä hajusteita sisältäviä voiteita, saippuoita ja shampoita.
  • Levitä kutiavaan ihottumaan ohuelti hydrokortisonia sisältävää voidetta 2–3 kertaa päivässä korkeintaan viikon ajan. Hydrokortisonivoiteita ei saa käyttää bakteerien, virusten ja sienten aiheuttamiin ihottumiin. Älä myöskään käytä voidetta silmien ympärille, eikä rikkoutuneelle tai haavaiselle iholle (ellei lääkäri toisin määrää). Hydrokortisoni rauhoittaa tulehdusta ja vetistystä sekä lievittää kutinaa.
  • Jos sinulla on vetistävä ihottuma, vältä rasvaisen voiteen käyttöä, käytä sen sijaan vesipitoisempaa voidetta. Kuivempi ihottuma puolestaan vaatii rasvaisemman voiteen.
  • Vältä rihkamakorujen käyttöä, sillä sormusten alla kostuva iho on hyvä kasvualusta bakteereille.
  • Tupakoinnin ja runsaan alkoholin käytön on todettu pahentavan ihottumaa.

Milloin lääkäriin käsi-ihottuman takia?

  • Ihottuma-käsissä on tulehtunut ja märkivä.
  • Ihottuman oireet pahenevat, eikä itsehoidosta ole apua.
  • Lapsella on käsi-ihottuma.
Julkaistu: 1.10.2018
Kommentoi »