Haluatko valkoisemmat hampaat luonnollisesti? Näin se käy!
Hampaiden valkoisuuteen voi vaikuttaa suosimalla tiettyjä ruoka-aineita ja toisaalta välttämällä joitakin ruokia.
Hampaiden valkaisuun on olemassa kaikenlaisia tekniikoita: löytyy hammastahnoja, valkaisuliuskoja ja hammaslääkäreiden tekemiä valkaisuhoitoja. Valkoisemmat hampaat voi kuitenkin saada myös luonnollisesti, eikä siihen tarvitse käyttää omaisuuksia.
Medindia.net neuvoo, miten hampaista saa luonnollisesti valkoisemmat.
Banaaninkuoria, sitruunaa ja pöytäsuolaa
- Hiero hampaita kypsän banaanin kuoren sisäpinnalla, niin saat hampaasi säihkymään.
- Purista puolikkaasta sitruunasta mehut ja hiero sitä hellästi mutta päättäväisesti hampaisiin. Tämä poistaa hampaiden keltaisuutta ja hammaskiveä.
- Mansikat ovat tehokkaita hampaanvalkaisijoita. Voit tehdä niistä joko sosetta tai leikata puolikkaiksi ja hieroa hampaisiin.
- Pinttymät saa hampaista pois pöytäsuolalla. Hiero suola hampaisiin sormenpäillä, niin saat parhaan lopputuloksen.
- Mutustele rapeita hedelmiä ja vihanneksia, kuten omenoita, porkkanoita, kurkkua, selleriä ja persiljaa, sillä ne poistavat hampaista pinttymiä.
Vältä näitä!
- Hiilihapolliset juomat kuluttavat hampaiden kiillettä ja tekevät hampaista heikot ja kellertävät.
- Huumet, kuten kokaiini ja ekstaasi, rajoittavat verenkiertoa ikeniin ja aiheuttavat niille merkittävää vahinkoa.
- Tupakointi kellastuttaa hampaita.
- Tummat mehut, kuten karpalomehu, jättävät hampaisiin pinttymiä niiden sisältämien pigmenttien ja sokerien takia. Juo tällaisia mehuja pillillä.
- Kahvi tummentaa hampaita. Myös tomaattikastikkeen ja balsamietikan on todettu aiheuttavan hampaisiin pinttymiä.
- Punaviini tummentaa hampaita ja kuluttaa hammaskiillettä. Jos juot punaviiniä, huuhtele lasillisen jälkeen suuta vedellä.
- Myös musta tee tummentaa hampaita, joten kannattaa suosia vihreää teetä tai yrttiteetä.
Lähde: Medindia.net
Lue lisää:
