Sairaudet
Huono uni voi kohottaa verenpainetta
Päiväaikainen väsymys ei ole ainoa lyhyen tai pirstoutuneen unen seuraus
Viisivuotisen keski-ikäisiä miehiä ja naisia seuranneen tutkimuksen mukaan huono uni kohottaa myös verenpainetta (Archives of Internal Medicine). Jää yhä arvoitukseksi, voisiko hyvä yöuni parantaa verenpaineen hallintaa.
Kommentit