Onnelliseen avioliittoon kuuluu hyvä uni, mutta onnettomassa avioliitossa yöt ovat pitkiä unta odotellessa ja kylkeä käännellessä, toteaa uusi tutkimus.
Tutkimuksessa oli mukana lähes 3000 naista. Huonossa avioliitossa elävät naiset kärsivät jopa 50 %:a todennäköisemmin unettomuudesta kuin onnellisessa suhteessa elävät naiset. Aviottomat naiset taas nukkuivat yönsä 30 %:a todennäköisemmin huonommin verrattuna onnellisessa suhteessa eläviin naisiin.
Tutkimuksessa ei selviä, johtuuko unettomuus avioliiton epäsovusta vai pilaako huono uni toimivan avioliiton. Tutkijoiden mukaan hyvässä avioliitossa on päivän päätteeksi joku, jonka kanssa rentoutua ja ilman stressiä on helpompi nukahtaa. Onneton avioliitto taas voi olla stressin syy eikä riidan päätteeksi ole hyvä mennä nukkumaan.
“Tuloksista näemme, että onnettomassa liitossa elävät naiset eivät eroa paljoa aviottomista naisista unettomuuden suhteen. Kyse ei siis ole pelkästä avioliitosta, vaan onnellisesta sellaisesta”, toteaa Pittsburghin yliopiston psykologi WebMD:lle. Tutkimus esiteltiin SLEEP 2008-kongressissa Baltimoressa.
Lähde: WebMD
Lue lisää:
