Tukka hyvin saunassa

Harrastan avantouintia ja käyn saunassa 3–4 kertaa viikossa. Miten runsas saunominen vaikuttaa hiuksiini?

Hiuksissa on vettä ja hyaliini-nimistä rasva-ainetta, jotka alkavat haihtua ja palaa yli 50 asteen lämpötilassa, kertoo hiustutkija Katja Härkönen. Se aiheuttaa hiuksiin velttoutta, kuivuutta ja kiillottomuutta. Tämän takia hiukset tulisi aina suojata saunaan mentäessä joko pyyhkeellä tai saunamyssyllä.Hiusten kannalta on parasta, että saunaan menee hiukset kuivana. Hiusten kastelu avaa hiussuomut, jolloin hiuk­sen rakenne vahingoittuu helposti. Mikäli hiuksissa on kuitenkin lakkaa tai muita muotoilutuotteita, on kutrit pestävä ennen saunaan menoa. Valitse silloin suojaksi märkä pyyhe tai myssy. Jos käytät saunassa ollessasi hoitoainetta, tarkista, että se soveltuu lämpöön ja ettei siinä ole silikonia, joka voi palaa hiukseen kiinni. Hoitoaineen päälle on myös laitettava suoja.Hiuksen rakenne räsähtää rikki myös pakkasessa, joten muista laittaa uidessakin pipo päähän!