Hei!
Sain selkääni viikko sitten noidannuolen, kun laitoin seisten jumppatossuja jalkaan ennen jumppaa. Kotoa lähtiessä ei ollut mitään vaivaa. Sain eilen Voltaren pistokset terveysasemalla ja lisäksi Voltaren Retard 75 mg tabl 1 tabl kaksi kertaa vuorokaudessa. Tuntuu ihan siltä, että lannenikama pullottaa. Nämä auttavat jo hieman. Samalla ulosteen pidättämisvaikeuksia. Miten se liittyy tähän vaivaan? Jalka ei puudu.
Miten tästä toipuu, uskaltaako mennä venyttelyjumppaa tai kuntosalille? Entä uskaltaako mennä hierojalle?
Minulla on lievä skolioosi ja lapsena sairastettu riisitauti. Syön D + kalkkia, koska on todettu osteopenia. Olen 67-vuotias.
Miten tästä kuntoutuu? Pitääkö olla huolissaan?
Hei,
Todennäköisesti kuntoudut hyvin eli muutamassa päivässä takaisin normaalikuntoon.
Noidannuoleen voimakkaaseen kipuun voi liittyä erilaisia epätavallisia tuntemuksia, kuten ulosteen lieviä pidätysvaikeuksia, rakon toiminnan muutoksia yms. Lievissä ja ohimenevissä tuntemuksissa ei ole syytä huolestua, koska voimakas kipu saa aikaa muutoksia sekä ruuansulatuksessa että esim. toimintakyvyssä. Selkä ei myös mene sijoiltaan, niin että lannenikama olisi pois paikaltaan ja pullottaisi. Hyvin todennäköisesti tämä on ollut myös enen kipua ja olet huomioinut sen kun alue on ollut kipeä.
Huolissaan pitää olla, jos alaselän kipuun liittyy sietämätöntä kipua, varsinkin levossa. Peräaukon alueelta alkaa tunto häviämään ja virtsan / ulosteen pidätyskyky häviää. Myös nopeasti etenevässä lihasheikkoudessa on syytä mennä mahdollisimman nopeasti päivystykseen. Nämä ratsupaikkaoireiyhtymät ovat erittäin harvinaisia ja selviä oireiltaan, joten en usko, että teillä on syytä huoleen.
Kivun jatkuessa ja vaivatessa voit hyvin mennä hierojalle tai kiropraktikolle.
Toivottavasti auttaa!
Jani Mikkonen D.C.
