Mitkä ruoat ovat hampaille vaarallisia

Mitkä ruoka-aineet ovat erityisen vaarallisia hampaille?

Happamat ja sokeriset ruoka-aineet ovat vaarallisia, koska saavat aikaiseksi suussa voimakkaan pH:n laskun ja hampaiden kiilteen liukenemisen. On tärkeää muistaa, että säännöllisten ruokailujen väliin jäävä aika palauttaa suun pH:n normaalitasolle. Napostelu pitää suun pH:n jatkuvasti happamana, mikä on erityisen vaarallista hampaille.