Minulla on liikarasvoittuva ja akneen taipuvainen seborrea-iho, jonka olen saanut kontrolliin e-pillereiden avulla. Rasvaisuus ei kuitenkaan ole tasaantunut, vaan ihoni kiiltää ja on tahmea. Erityisen rasvainen iho on hikoillessa. En pysty käyttämään meikkiä, koska lopputulos on epäsiisti. Kosteusvoiteetkaan eivät imeydy kunnolla, vaikka ihoni on pintakuiva ja hilseilevä. En ole löytänyt kunnon pesu- ja hoitotuotteita, ja kosmetologikäynnit ovat liian kalliita. Miten ihon rasvaisuutta voisi taltuttaa, ja mahtaako seborrea ikinä parantua?
Tampereen Iholiitto Ry:n Tuire Hastell kertoo, että seborrea johtuu ihon liiallisesta talin tuotannosta ja iholla elävän rasvahiivan lisääntymisestä. Seborrea on yksi tavallisimmista aikuisiän ihotaudeista, ja taipumus siihen on yleensä pysyvä. Seborrean perushoitoon kuuluu kasvojen pesu pari kertaa päivässä vedellä ja saippualla tai jollain hyvällä puhdistusaineella (esimerkiksi Sebamedin Pesupala sopii tarkoitukseen). Pesu poistaa iholta härskiintyneen talin ja mikrobit. Pesun jälkeen kannattaa käyttää kasvovettä, joka sisältää alkoholia ja salisyylihappoa. Jos se kuivattaa ihoa, käytä kasvovettä kerran päivässä vain rasvaiselle alueelle. Voitele kasvot lopuksi vesiliukoisella, kevyellä kosteusvoiteella.Hyviä ovat esimerkiksi Acon Spotless Oil-Free Matifying Daily Moisturiser, Neutrogenan Oil-Free Moisture ja Orionin Hydrolan-geelivoide. Tulehtunutta ihoa kannattaa hoitaa myös apteekista saatavalla miedolla hydrokortisonivoiteella, jossa voi lisänä olla antimikrobinen eli bakteereja tappava lääkeaine. Lääkevoidetta voi käyttää päivittäin noin kahden viikon ajan. Jos iho ei rauhoitu kotikonstein, mene lääkäriin. Järeämpiä hoitoaineita ovat muun muassa A-vitamiinijohdannaiset (isotretinoiini), takrolimuusi, pimekrolimuusi, voimakkaat kortisonit ja valohoito.
