Olen 45-vuotias avioliitossa elävä mies. Minulla on ylipainoa ja työterveyslääkärillä minulla todettiin jonkin verran kohonneet verenpaine-, sokeri- ja kolesteroliarvot. Erektioni on heikentynyt vaikka haluja olisi. Mitä teen?
Kerroit, että sinulla ovat kohonneet verenpaine-, kolesteroli- ja sokeriarvot sekä ylipainoa. Tupakointia ei tullut esille, mutta tupakointi pahentaa vielä tilannetta. Ensimmäinen korjaava keino on elämäntaparemontti. Painon pudottaminen terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla alentaa koholla olevia arvojasi. Liikunta antaa mielenvireyttä ja parantaa verenkiertoelimistön tilaa, joka näkyy yleensä myös mieskunnon kohenemisena. Kysymyksestä päätellen ei asia ollut vastaanotolla esillä. Jos sinulla ilmenee virtsaamisongelmia niin suosittelen sinua rohkeasti kääntymään lääkärisi puoleen eturauhasen tilanteen tarkistamiseksi.
